精索静脉曲张是男性疾病的一种常见疾病，男性患上精索静脉曲张会影响男性的正常生活和工作，严重情况下还会导致男性不育，对男性造成的危害和影响较大，因此，男性出现精索静脉曲张这个疾病时，需要及时到正规专业的医院进行检查和治疗。

       男性在日常生活中需要如何预防精索静脉曲张

　　1.保护阴囊环境。要想预防精索静脉曲张，就要保持阴囊周围的环境适宜。男性朋友平时应该穿宽松舒适的棉质内裤，裤子也不要过紧，保持会阴部的散热和吸汗，此外还要维护局部的清洁卫生。平时男性不要久坐或久站，学会劳逸结合适当进行运动，不要剧烈运动尤其是骑车。

　　2.保持良好饮食习惯。男性朋友平时可以多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等高蛋白食物，使用新鲜果蔬保持充分摄入维生素C，还能保持大便的通畅。要少吃辛辣的刺激性食物，戒烟戒酒，保护好自己的精子质量。

　　3.积极治疗原发疾病。除了先天性导致的精索静脉瓣膜缺如或功能不全等因素以外，后天性的身体疾病也会引发精索静脉曲张，像腹腔内、腹膜后、肾等肿瘤，肾积水、异位血管等疾病都有可能成为精索静脉曲张的致病因，患者存在疾病史也可能会发生，应该积极治疗原发疾病。

　　4.保持轻松的心态。人的心态和患病率有着很大的关系，通常精索静脉曲张多为青壮年男性患者，身上都背负着很大的压力。男性朋友平时要将心态放平稳，多丰富自己的生活内容。尤其是对精索静脉曲张的患者来说，更不要给自己背上沉重的思想包袱，怀着乐观积极的心态去治疗。

　　男性在日常生活中需要如何预防精索静脉曲张？郑州博大泌尿外科医院专家温馨提示：男性在日常生活中要积极预防疾病的发生，在出现精索静脉曲张疾病时及时到正规专业的医院进行检查和治疗，争取尽早检查，早日康复。