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　　阳萎的自我治疗方法是什么?男性性功能正常是维持家庭和睦，保证夫妻关系和谐的重要因素。可是现实往往不能如人所愿，很多男性在生活中都出现了阳痿的现象，对性生活的质量造成了很大的影响。郑州博大男科医院专家建议，可以到专业的男科医院，通过科学的方法治疗阳痿。

　　阳萎的自我治疗方法是什么?郑州博大泌尿外科医院专家为广大患者介绍，阳痿的自我治疗方法：

　　1.调节心理。

　　一些男性出现阳痿的现象往往与心理因素有关。此时只需保持平稳的心态、消除负面的心理情绪、树立健康的性生活认识，就可以使阳痿的现象得到改善。

　　2.饮食上。

　　平时可以食用一些富含高蛋白的食物，如牛羊肉、牡蛎等。同时多吃水果蔬菜，能够有效地维持神经系统的兴奋平衡，增加勃起的时间。

　　3.运动上。

　　体育锻炼可以加强男性的身体素质，有助于改善阳痿的症状。但锻炼的强度不宜过高，需根据个人的体质来制定锻炼方法，过度锻炼则会导致适得其反的效果。

　　阳萎的自我治疗方法是什么?郑州博大泌尿外科医院专家温馨提醒：男性患有阳痿，是对自信、自尊的沉重打击，同时也是任何一个正常男性都很难接受的事情。但是也不不要过度的惧怕阳痿，一般在专业医院经过治疗后，阳痿的症状都可得到改善和恢复。