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　　降低龟头敏感度的方法?现在社会越来越开放，部分男性在性生活时龟头敏感度较高，还没多久就射精了，相信大家都知道，如果龟头敏感度过高的话，对性生活是非常不利的，如果敏感度过高稍微刺激一下就会促使男性兴奋，出现提前射精的情况，那么有没有降低龟头敏感度的方法呢?答案是有的，如果男性朋友觉得自己敏感度过高的话可以尝试以下方法。

　　1.在阴茎疲软的状态下，将龟头露出，需要用手指轻轻揉捏龟头，反复摩擦，进而可以降低敏感度，但需注意的是需要将手清洗干净，避免手上带的细菌感染龟头引发疾病。

　　2.可以尝试一下裸睡，因为在睡梦中阴茎会反复勃起，如果你穿着内裤可能就会影响到阴茎的勃起情况，裸睡可以促使阴茎正常勃起，在睡梦中就能起到锻炼的作用。

　　3.分散注意力也是可以很好的降低龟头敏感度，很多人会诧异，为什么是分散注意力?其实分散注意力是指在性爱的时候，可以适当的分散注意力，如果太过于投入的话，思想就会集中在性方面，龟头也是比较敏感的，所以就会出现时间短的情况。

　　4.男性朋友也可以通过借助套套来增加摩擦，比较厚一点的套套可以减少龟头的刺激作用，也可以通过提肛运动，增强盆底肌肉的扩张，进而降低龟头敏感度。

　　降低龟头敏感度的方法?郑州博大泌尿外科医院医生温馨提醒：龟头敏感度过高会直接影响性生活，如果出现敏感度过高的情况，可通过以上方法进行调节，如果效果不理想的话，可能就是其他原因引起的，建议到正规医院进行就医。