16

　　早些是指男性在性生活时出现射精过快，时间短，影响男性性生活，那么患有早泄的男性在日常生活中如何进行护理呢，下面就由郑州博大泌尿外科医院专家为大家介绍一下早泄患者如何护理。

　　早泄患者如何护理

　　生活护理：生活中早泄患者要过日常生活，避免熬夜、吸烟、依赖酒精等坏习惯。 早泄男性担心自己会发展成阳痿，担心性生活中会不会发生早泄，开始避免性生活。 这种做法不正确，自然性生活应该有规律。 养成锻炼身体的好习惯，增强体质。

　　心理健康：早泄的发病和精神、情绪等因素密切，如兴奋、紧张、忧郁、兴奋、不安、恐惧等会引起早泄的发生。 另外，性生活的动作幅度大，刺激的强度增强的话，会导致早泄。 所以，男人在生活中调节自己的感情，面对工作和生活的压力时，要正确应对，不要给自己压力，要理解性生活的知识，和妻子交流，探讨解决方法。

　　饮食护理：可以多吃韭菜、羊肉、动物肾脏、虾、海带等健壮的阳固精的食物。 这种食物富含锌元素，锌不仅提高人体免疫力，也是精液和性激素的重要组成部分。

　　早泄患者如何护理?以上就是男性出现早泄后的几种常见方法，郑州博大泌尿外科医院建议：男性在治疗早泄后要做好护理工作，提早预防早泄，才能有效避免或减少疾病。