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　　性功能减退了怎么来提高？男性身体状况不好时，容易造成性功能减退的出现，不利于男性健康，要及时改善，我们来看看有哪些方法可以改进。

　　性功能减退了怎么来提高？当男性有性功能减退时，应及时纠正自己的不良习惯，通过以下方法改善，具体如下:

　　1.坚持俯卧撑:做俯卧撑可以锻炼手臂、腹部、腰部等部位，在一定程度上可以提高性功能。所以如果有性功能减退，可以每天坚持俯卧撑，从而起到提高性功能的作用。

　　2.坐浴:坐浴对男性健康有很大帮助，坐浴可以加快血液循环，所以每天坚持坐浴半小时，可以提高性功能。

　　3.提肛:提肛是最常见的提高性功能的锻炼方法，配合呼吸的频率，放大肛门，坚持运动，就能看到明显的效果。

　　性功能减退了怎么来提高？郑州博大医生提醒:当男性有性功能减退时，可以通过这些方法来改善。如果没有效果，要及时去医院检查，避免疾病危害身体健康。