预防慢性前列腺炎的方法有哪些？慢性前列腺炎是男性中最常见的疾病，它会直接影响男性的生活状况和健康。所以男性朋友在日常生活中一定要保护好。如果不小心得了这个病，在治疗的过程中也要做好防护。

　　预防慢性前列腺炎的方法有哪些？

　　1.不要憋尿:长时间憋尿会对前列腺造成压力，长期影响前列腺的健康，所以男性平时小便不要强行憋尿。

　　2.避免久坐:久坐会引起前列腺充血，如果前列腺持续充血，就容易发生炎症，进而发生前列腺炎。为了防止这种情况发生，男性朋友要尽量避免长时间坐着。久坐之后，应该适当运动。

　　3.不要忍精不射:很多男性为了显示自己的实力，故意忍精不射，殊不知这样会严重危害自身健康，还会导致前列腺持续充血无法缓解，进而发生前列腺炎。

　　4.不要过量饮酒:人体摄入酒精，会导致血液循环加快。如果喝多了，还会引起前列腺充血水肿，所以要适度饮酒，不要过量饮酒。

　　预防慢性前列腺炎的方法有哪些？郑州博大医生提醒:男性朋友在日常生活中一定要多注意自己的生活习惯，以免以上因素诱发前列腺炎。当然，如果有前列腺炎，也要及时治疗，否则会转为慢性前列腺炎。