前列腺炎是男性的一种常见疾病，会随着年龄的增长，出现的症状会越来越严重，给男性朋友造成了很大的困扰，因此男性朋友在生活中一定要做好预防工作，那么在生活中怎么预防前列腺炎呢，下面就由郑州博大泌尿外科医院专家为大家介绍一下男性如何预防前列腺炎。

　　男性如何预防前列腺炎

　　1.禁酒：因为饮酒会导致前列腺、膀胱颈充血、水肿，从而诱发尿潴留。同时，男性朋友在生活中也应该少吃辛辣刺激性食物，因为这些食物也会导致生殖器充血，并导致痔疮、便秘等症状加重，从而压迫前列腺，导致排尿困难加重。

　　2.多喝水：喝水不仅能补充我们身体所需的水分，还能对尿道有冲洗作用。它还可以稀释尿液，减少对尿道的刺激。但晚上应适当减少饮水，避免睡后膀胱过度充盈。

　　3.预防感冒：感冒会加重病情，所以在生活中要注意防御，还要避免感冒、上呼吸道感染等疾病。

　　4.避免久坐：男性朋友如果长时间呆在生活中，会导致痔疮加重。同时，久坐也会导致阴道充血，从而导致排尿困难。因此，在日常生活中，应多参加文体活动以缓解症状。

　　男性如何预防前列腺炎?以上就是几种男性预防前列腺炎的几种方法，郑州博大泌尿外科医院专家温馨提示：男性在日常生活中要做好预防工作，出现疾病的症状时应及时到正规专业的医院进行检查和治疗。