前列腺疾病是男性的一种常见疾病，许多人了解完前列腺疾病都很担忧，害怕自己会患上这个疾病，那平时该怎么预防呢，下面就由郑州博大泌尿外科医院专家为大家介绍一下。

　　如何预防前列腺疾病

　　1.饮食习惯

　　男性应该远离辛辣、刺激性的食物。这是因为吃辣容易使消化道受到刺激从而引发泌尿道充血，影响到前列腺的代谢功能，增加前列腺痛的发病率。

　　2免久坐不动

　　男性长时间久坐，会使前列腺受到压迫。由于前列腺的位置比较特殊，当人久坐时，前列腺和前列腺管开口一直处于一个水平位置，容易导致尿液回流，从而受到细菌感染。

　　3多喝水

　　如果男性摄水量低于正常值，尿液就会出现浓缩现象，从而导致尿液中的有毒物质堆积在一起，然后回流到前列腺管，是男性受到前列腺炎等泌尿系统疾病的危害。因此，不爱喝水的男性，更容易患上前列腺疼痛疾病。

　　4.禁止吸烟喝酒：

　　禁止过多饮酒，频繁吸烟喝酒会使男性全身的毛细血管充血，从而引起前列腺充血出现水肿，还会出现疼痛，因此男性要注意切勿过多吸烟喝酒。

　　如何预防前列腺疾病?以上就是几种预防前列腺疾病的方法，郑州博大泌尿外科医院医生建议：男性朋友在日常生活中要多注意保持良好的饮食习惯和生活习惯，出现身体不适应及时到正规专业的医院进行检查和治疗。