前列腺炎是男性疾病的一种常见疾病，男性患上前列腺炎可能会出现排尿困难，尿频。尿急等症状，影响男性的日常生活和工作，对男性造成的影响和危害较大，下面就由郑州博大泌尿外科医院专家为大家介绍一下男性在日常生活中该如何预防前列腺炎。

       男性在日常生活中如何预防前列腺炎

　　1.多喝水：饮水量的减少必然会使尿液浓缩，排尿次数也会减少。尿液中的有害物质会留在体内，“尿液反流”会进入前列腺，引起炎症。每天多喝水可以充分清洁尿道，保护前列腺。

　　2.不要憋尿：憋尿会使膀胱过度充盈，对前列腺施加压力。尤其是前列腺患者，憋尿容易引起尿液通过前列腺管口反流，引起化学性前列腺炎，通过射精管口反流，引起附睾炎。

　　3.经常运动：加强腹部、大腿和臀部的锻炼，按摩前列腺，促进前列腺增生。

　　4.不要久坐：久坐如憋尿，容易导致局部血液循环不畅，代谢物堆积。因此，建议每小时起床几分钟。

　　5.经常清洁：养成经常清洁会阴的好习惯，保持会阴清洁干燥，防止逆行感染，预防前列腺炎。

　　6.早期治疗：应及时治疗慢性前列腺炎、尿道炎、膀胱炎、附睾炎等泌尿系统疾病。

　　男性在日常生活中如何预防前列腺炎?郑州博大泌尿外科医院专家温馨提示：以上就是男性在日常生活中预防前列腺炎的方法，男性在日常生活中要养成良好的生活习惯，提高身体素质， 如果不幸患上前列腺炎，需要及时到正规专业的医院进行检查和治疗。