冬季预防男性疾病要注意哪些事项?

　　郑州博大男科专家表示，根据有关医学研究发现，冬季气温降低，男性的性欲会减小，患上男性疾病的风险会升高，那么面对冬季性欲减退和性疾病高发这两件事，男性应该注意哪些事项呢。

　　为什么冬季男性容易出现性欲减退、性欲低迷甚至阳痿等性功能障碍疾病?

　　影响性生活的因素有很多，有的是病理性的与心理性的，而有的则与环境和生活方式有关，环境的温度是一个很重要的原因。寒冷的天气里，很多人身体也变得“懒惰”起来，性欲下降，性生活会大量减少，性爱也“冬眠”了。

　　冬季预防男性疾病要注意哪些事项?郑州博大男科医院分析如下：

　　性生活作为自然界的一种生命活动，也需要适应和遵循四季更替的变化规律。冬季天气寒冷干燥，男性身体容易性欲降低的现象。郑州博大男科专家表示，男性冬季进行性生活要要遵循三个原则：一少、二精、三防冻。

　　“少”的意思是要控制性爱频率。因为冬季气候寒冷，人体也需要存储更多热量来维持体温，男性需要藏精养性，如果性生活太频繁，会大量消耗体能，影响阳气，容易诱发男性疾病。不过，减少频率并非禁欲，而是性爱频率保持在合适的范围。具体频率因人而异，只要双方身心愉快，精力充沛，对性爱感到满足即说明是合适的。如性生活第二天感到疲倦乏力、畏寒怕冷，就应该减少次数了。此外，年龄较大、有慢性疾病的男性，性爱频率最好减少到原本正常水平的一半左右。

　　“精”指的是男性要提高性爱质量。首先，冬季人的性欲较低，需要放慢速度，多些前戏时间，才能调动起双方的欲望。其次，冬季天气干燥，男性阴茎和女性阴道都较为干燥，因此最好准备一些润滑剂，打开卧室里的加湿器。再次，冬季人们在饮食上喜欢吃些油腻的肉类补充热量，但性爱前不宜吃得过饱，应多吃水果蔬菜，切记不要乱补。最后，性爱后要注重后戏，夫妻多交流，逐步提升性爱质量。

　　“防冻”指性爱过程中做好保暖工作。郑州博大专家建议夫妻双方在性爱前可以热水泡泡脚，在性爱过程中最好是盖个被子，注意保护好背、腰、腹部，防止受凉。

　　冬季预防男性疾病要注意哪些事项?郑州博大专家还要提醒各位男性朋友，由于冬季天气较冷的缘故，一些男性的生殖器会变小，此时不必惊慌，这是因为天气寒冷，阴茎部位的牵拉度变小使阴茎收缩，属于正常现象，不过寒冷天气的刺激下，性欲减退很可能会转化为勃起障碍甚至是前列腺疾病，所以男性在出现性欲减退后需及时改善、保养，防止症状恶化。