怎么预防阳痿发生?相信大家对阳痿都不陌生，说起阳痿，这是男性最害怕发生的事情，很多男性都是以强壮的身体感到自豪，如果出现阳痿，不仅对男性的心理造成打击，在伴侣面前不能展现男人雄风的一面，无法完成正常的性生活，还会影响双方之间的感情。那么我们应该如何预防阳痿发生呢?具体如下：

　　1.导致阳痿的大部分原因都是因为频繁的性生活或过度手淫导致的，所以在日常生活中，合理的控制性生活次数，避免性刺激可以预防阳痿的发生;

　　2.男性在事业和家庭方面压力都是比较大的，如果在心理上，压力过大、紧张、压抑均会导致阳痿发生，所以男性朋友要学会适当的排解压力，和夫妻之间要增加感情交流，互相关怀，避免矛盾发生;

　　3.对于现在的人来说熬夜睡眠不足都是常发生的事情，所以常出现身体虚弱、过度劳累、睡眠不足等，这些都会间接的导致阳痿，所以要适当的锻炼，少熬夜，提高身体素质，可避免阳痿;

　　4.在饮食方面也需注意，很多男性都长期吸烟喝酒，很容易损害到肾脏，导致血液不循环，进而出现阳痿，所以想要预防阳痿的发生，就要对吸烟喝酒适当克制;

　　5.不要服用壮阳药品，很多男性为了展现男人雄壮的一面，服用一些壮阳产品，虽然可以做到短时间的提高性功能，但如果长期使用，产生依赖就会导致阳痿，所以想要避免阳痿发生，就不要服用壮阳类的药物。

　　怎么预防阳痿发生?郑州博大泌尿外科医院医生温馨提醒：为了家庭幸福，男性一定要做好预防阳痿的工作，如果发生阳痿，需及时到医院就医，听从医生的安排，不可擅自滥用药物。