男人房事延时的方法有哪些?作为一名男性，都希望自己在性生活时的时间能够长久。可是现实往往不能如人所愿，一些男性经常会出现射精过快，性生活时间短的现象。郑州博大男科医院专家建议，可以到正规专业的男科医院，通过专业的治疗来延长性生活的时间。

　　男人房事延时的方法有哪些?郑州博大泌尿外科医院专家为广大男性朋友介绍，男性延时的方法：

　　1.心理开导。

　　一般从患者的心理出发，让患者的配偶多给予理解、鼓励。以此来消除患者的焦虑，不安等异常心理，来延长男性性生活的时间。

　　3.局部涂药。

　　主要为局部涂用一些麻醉的药物，用于在性交之前。将药物其涂在阴茎头，通过局部麻醉的来延缓射精的潜伏期，从而达到延长性生活时间的效果。

　　3.运动。

　　体育锻炼可以加强男性的身体素质，有助于延长性生活的时间。但锻炼的强度不宜过高，需根据个人的体质来制定锻炼方法，过度锻炼则会导致适得其反的效果。

　　男人房事延时的方法有哪些?郑州博大泌尿外科医院专家温馨提醒：男性不要过度追求性生活时间的长度。一般来说，不同男性的性生活时间会存在一定不同。但只要在5-15分钟之间，能够维持正常的性生活，是没有太大影响的。