早泄是男性疾病的一种常见疾病之一，男性患上早泄会出现时间短，射精快，控制不住射精等情况，影响男性正常的性生活，对男性身心健康造成很大的影响，那男性患上早泄在日常生活中如何调理呢，下面就由正规博大泌尿外科医院的专家为大家介绍一下男性早泄如何调理。

       男性早泄如何缓解

　　1.心理咨询：早泄一部分原因是由于压力，情绪等方面的问题，所以应该寻求心理咨询师和精神科医生的帮助下，对患者进行心理性疏导。

　　2.改善生活习惯：男性经常吸烟酗酒，很容易影响精子的质量和活力，以及生殖器官末梢血管等方面的影响，从而就会造成时间短的现象。所以男性朋友若是想要改善这种现象就要养成良好的生活习惯，尽量戒酒戒烟。

　　3.和妻子沟通：妻子一味地施加压力，也会给男性造成自己不行的想法，从而出现早泄的现象。可是性生活是两个人的事情，两人应该开诚布公的谈论一下，不要只是有意或者无意的施加压力。

　　4.增强身体素质：避免久坐久站，多运动能够有效的增强身体素质。

　　男性早泄如何缓解?郑州博大泌尿外科医院专家温馨提醒：男性患上早泄的情况需要及时到正规专业的医院进行检查和治疗，在日常生活中在注意以上的一些调理方法，积极配合医生治疗，争取早日康复。