男人必须了解的早泄判断3标准。郑州博大男科专家表示：很多男性喜欢用手淫或性生活的时间长短来判断是否早泄，其实这一方法是不严谨的，因为手淫时间过短并不能作为早泄判断的依据，这也是许多男性朋友们普遍存在的误区。事实上，早泄的定义是需要男女双方在进行性生活时才能作出判断的。其具体的判断标准，其主要表现分别为：

　　1、性生活时间低于5分钟，且这种情况出现超过3次;

　　2、射精控制力不足，刚一运动就射了;

　　3、双方性生活不满意，彼此没有愉悦感。

　　男性在没有规律的性生活的情况下经常会进行自慰手淫行为。现如今的青少年由于身体和生理的早熟，很多男孩早早就开始了自慰或性生活，博大专家建议16岁以下男孩应减少或避免性生活，等到16岁以后再开始进行性行为，因为对于成年男性来说，适当且正确的自慰行为是无害的，但男性也是需要学习正确的自慰方式的。

　　不少人觉得，早泄的出现与手淫有关。对此，专家研究表明，早泄的主要发病原因是因为大脑中枢5-羟色胺神经递质紊乱，也有一部分其他原因，包括神经心理因素、泌尿、内分泌系统疾病、阴茎局部敏感等，所以不要一提到早泄就和手淫联系到一起，还是要先就诊检查一下病因再治疗。

　　如果说手淫会导致早泄的出现，那很可能是由于错误的手淫方式所导致的。对于男性自慰而言，正确的方式首先是要调整自己对于这种行为的心态及观念，不可将手淫看作是什么见不得光的事;其次是让我们放慢手淫的速度，避免以匆忙结束的心态进行。

　　男性手淫普遍存在这种匆忙结束的手淫方式，这也是很多人在手淫时出现射精过快的原因。年轻的男性在手淫时往往会因为担心被别人发现而匆匆射精，这样的射精习惯一旦养成规律，就会变得难以纠正。

　　从生物学角度分析，男性对射精行为是有一定的控制能力的，男性在手淫时受到的刺激会通过神经传输到大脑，紧接着大脑便会发出射精的命令，使精液射出。但由于受到错误的手淫方式影响，使整个射精阔值变得很短，久而久之就会变得难以控制。

　　针对难以控制射精、射精阔值短而表现出的早泄现象，医学界上通常会采用口服盐酸达泊西汀片来提升男性大脑中的“5-羟色胺”这种物质，从而提升射精控制力。